住鼻翼根部,嗯就这样,捏一会儿。”
他又道:“张口呼吸,丛澜你是不是傻?”
丛澜的声音有点憨:“我呼吸了!你没看见!”
李医生:“行了,她没事,你们该训练训练,几分钟就好了。”
他有点疑惑:“又不是没遇到过,这么紧张做什么?”
冰面上都快没人了,这块儿站不下,褚晓彤她们几个就扒着挡板往外凑,偌大一个冰场愣是没人在训练。
这不合理!
刚才还一阵嘈杂呢!
梅山雁:“以前我们也紧张啊!”
李医生无情拆穿她:“最先流鼻血的就是你,你有经验了还紧张什么?”
梅山雁:“……”
“我们这是关心队友!老李你不懂!”
“澜姐是我们全队的宝贝,她的一丝一毫都牵挂在我们心间!”
“都是爱啊!”
李医生:“滚犊子!”
丛澜都没忍住笑了起来。
一群人见她无事了,七嘴八舌地又说了两句,这才转身在教练的鞭策下继续他们的训练。
于谨留在这里,观察丛澜后续的情况。
李医生:“有事喊我。”
于谨:“好的,谢谢李医生。”
青色训练服下是心率带的凸起,丛澜摸了摸自己的心跳,她仰头:“我四周跳回来啦!”
于谨没好气:“你快把我吓死了!”
集训的目的是进步,来高原就是为了携氧能力的提升,这段时间以来,运动员的训练量都很大,丛澜尤甚。
张简方去年赛季开始之后就不断地给队内补充外籍教练,目前请了十三个教练过来,这些是只为花滑队服务的。
来红塔集训,全队的训练计划是他们制定的,在基础之上,又根据各位运动员的特点做了专项调整。
至于技术动作的专项训练,于谨管跳跃,茱迪管滑行,专项拆分,每个人都有负责的部分。
丛澜原先有独属于她的体能以及营养师团队,这一次也并入了国家队的总队里。
在这之上,丛澜拿出了意念空间给她的新训练计划,与于谨合定了她个人的方案。
量之大之难,称为魔鬼也不为过。
于谨叹气:“我就不该答应你!”
丛澜笑了起来:“但是我练出来了啊!”
三周,她的两个四周都找回来了!!
于谨:“行了,你好好捏着鼻子,别老跟我说话!”
丛澜哼了两句,冰刀点着地晃啊晃的,特别的高兴。
梅山雁他们在训练,练习跳跃的正在不断地摔倒,有些是技术失误,有些是太累了撑不住。
丛澜看着这些人,想起来了昨天晚上在意念空间里,非人类教练对她说的“恭喜”。
“看来就是在恭喜这个了。”她嘴角的笑意扩大。
于谨没听清楚,问:“什么?”
丛澜:“没什么!”
于谨咕哝:“倒霉孩子。”
倒霉孩子在五分钟后重新活蹦乱跳,身体恢复了,心率降回了正常,再度
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