“发展体育运动,增强人民体质;锻炼身体,保卫祖国。让我们一起来做广播体操。”
没错,就是这个大家耳熟能详的广播体操了。
当然,现在做的,自然不是后来的七、八、九套,而是最早的第一套,
另外,别的地方不知道哈,反正学校里面,并不是这个熟悉的口号,
那是什么呢?
“你早我也早,一起来做广播操。伸伸腿,弯弯腰,看谁做得好。你好我也好,一起来做广播操。练好身体为祖国,哎哟哟,我们多快乐!”
陈建国上的第一堂体育课,就是一边唱着歌儿,一边学做广播体操。
唔,唱的时候有点羞耻,毕竟陈建国也是三十多岁的心理年龄,跟一群小屁孩儿一起唱着儿歌跳操,那感觉,
啧啧,
跳着跳着也就习惯了吧。
但是,尽管有广播体操可以锻炼,可陈建国知道,只靠一天一遍广播体操,是达不到小孩子运动量的,
小孩子长身体的关键,一个是蛋白质和钙质的摄入,主要来源就是肉蛋奶,另一个就是运动,
在家里不缺吃,还每天都有肉的情况下,他当然要好好运动运动,为以后长成身体高大的帅哥创造条件,
他坚信,穷富只是一时,帅却是一辈子的事,丝毫马虎不得。
但是现实条件有限,连跑步都有人围观,跟着民兵连训练吧,年龄又不够,就只能从玩上面想办法了,
为此,短短两个月时间,他已经精通了诸多游戏,包括但不限于
跳房子、跳花绳,可以锻炼下盘和敏捷,他是在当凌波微步在练;
吹肥皂泡,咳咳,锻炼气息的,如果气息不够贯通绵长,吹的肥皂泡肯定没有别人多,所以可以暂时作为蛤蟆功的替代品;
打水漂,练习手腕和准头的,他的目标是一颗石头打到江对岸去,最好是还能砸晕两条鱼,这个可以对标弹指神通;
丢手绢,锻炼听力和直觉,但常常因为练习时长不够而失误,他决定加强学习,争取能做到听声辨位,一抓一个准;
翻花绳,主要是锻炼手指灵活度;斗鸡、跳马,这都是勇敢者的游戏,体能与技术的完美结合,但凡短了哪块,就会马前失蹄,最能展现战斗力,绝对不能落下;
打陀螺、踢毽子,不用多说,都是众所周知的全方位锻炼项目,
还有捏泥巴、折纸东南西北、……
好吧,这两个陈建国实在不知道怎么编下去了。
但是这些都不重要,
重要的是,只要等铁圈到货,他就是学校最靓的仔,可以自由而风骚地推着铁环,名正言顺的跑步,
锻炼身体,保卫祖国,从我做起,欧耶!
这一等,就等到了第二天早上。
倒不是说,爷爷和爸妈他们是第二天早上才回,而是在他们回来之前,陈建国就已经熬不住,倒床上睡着了,大風
早上醒来,
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