高科技，低生活”，然后大口大口咀嚼营养棒。

　　补充完身体营养

　　楚江又回归到工作台前，继续学习虚拟电子技术，并在晚上写程序交订单。

　　隔壁女邻居这似乎亲戚来探望消停了几天，没有制造令人不快的噪音。

　　楚江颇为顺利的完成今晚工作，这将有10个奥罗尔的收入。

　　时间就这样过去了一个月

　　白天学习或者锻炼，

　　晚上工作攒钱

　　楚江收获十足，卡里攒下93个奥罗尔不说，面板更是显示：

　　【楚江】

　　【岁数：21/46】

　　【生命层次：普通人类】

　　【技能：黑客lv3（211/400），匕首lv3（11/400），锻炼lv3（11/400）】

　　【知识：基础编程理论（大师65%），基础虚拟电子理论（大师3%），基础机械理论（大师1%），基础物理理论（大师1%），基础化学理论（大师2%），基础材料学（大师1%）】

　　收获很多，最让楚江在意的是寿命一项，原本的“44”突破到“46”

　　足够适当锻炼能延长寿命，这应该是因为他这一个月以来有规划的进行锻炼，让寿命增长了两年。

　　当然锻炼最显著的作用就是增强身体力量，提高速度，耐力，反应力，协调性。

　　楚江现在模样较刚穿越过来时候已经有了些明显变化，腹部赘肉消减，四肢肌肉更紧实。

　　面部轮廓干净利落，乱糟糟头发剃短，胡子干净，双目有神明亮。

　　一个月锻炼效果还不能给他带来一身炸裂肌肉，但确实让他形体更协调，更结实，更有活力。

　　表现在具体效果上，他现在能在一个小时内长跑十一公里，快速冲刺百米十二秒，手臂弯举二十公斤，卧推135公斤。

　　这已经是一个成年健壮男子的数据，十分接近楚江蓝星老家二级运动员水准。

　　要知道这可是在楚江在一个月以内做达到效果。

　　【锻炼lv3】效果，已经足够让楚江掌握身体每一块肌肉和骨骼的运动效果，能最大效率锻炼身体，每一天都能足够收获，近乎不存在健身的瓶颈期。

　　很显然，只要楚江继续投入足够时间，他的身体会变得更强，直至达到人体极限。

　　除了寿命和身体变化外，楚江在技能熟练度和掌握知识上丰富的收获。

　　【黑客】技能和【基础编程理论】，楚江每天都在使用，都在靠这项知识技能赚钱，熟练度自然在不断增长，而技能如【匕首lv3】就是为了防身而准备。

　　配合上楚江已经有充足锻炼的身体，只要手中捏着匕首小刀，三米距离内他都迅速突刺敌人要害，快狠准，做到一击毙命的效果。

　　楚江还掌握了另外五项基础知识，知识既是力量，也是上升的敲门砖，前身留下的知识库存已经有过半被楚江掌握了。

　　不过也仅限于“大师”水平，毕竟没有足够机会去实践这些知识，所以熟练度就卡在“大师”等级。

　　楚江很满意自己一个月以来收获，他近乎没有任何娱乐去执行自己设定规划，或者说完成计划过程就是一种娱乐。

　　每一天自己都能感受到自己进步，每一天都能从面板看到自己成长，这种反馈是令人感到愉悦的。

　　唯一叫楚江发愁的是，他这一个月内已经查找到，旧城区平均房租一个月200奥罗尔，他现在存款可还不够在旧城区租一处不错居所。

　　“还是差钱啊，光靠编程接单根本不能满足我的需求。”

　　楚江目光闪烁，按照他的规划，锻炼好身体，他就该去垃圾山那里碰碰运气了。

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