始吧,林含璋决定以后让她多吃点牛肉少吃点米饭,蛋白粉也可以给她吃点。她的饮食结构就是碳水加油脂,优质蛋白她很少碰的,做个鸡胸肉都要色香味俱全,反正就不能太健康,健康就不好吃了。
“来,”他把她拉起来,“先慢慢走,不能停,我们先走两圈。”
拉着她的手,最近她应该又偷懒,没涂护手霜,手掌的皮肤都很粗糙,他们慢吞吞地绕着跑道走了两圈多,他带她慢跑起来,跑了一圈又慢慢停下来走一圈。
就这么跑跑停停,他们倒也走了有一万多步快六七公里,从头到尾没剧烈运动,林信书感觉接受度良好,明天再来一次也不怕。
运动完两人去吃饭,弟弟带她去小食堂吃西餐,其实就是黑椒牛排,她胃口大开,吃了两个餐包(其中一个是弟弟的)和一大块牛排,又喝了一点运动饮料,吃完饭还来精神了。
然后就被弟弟按到床上做了两次,做完之后到浴室里清洗一下,不到九点她闭眼就睡了,第二天早上六点不到就醒了,精神奕奕的散步去上班。
本来应该是美好的一天,直到十一点多,赵耀又来了。
她汗毛都竖起来了。
他就坐在靠门边的位置,后来店里没人,他又往前挪,直挪到柜台前面,伸着头看她,见她穿着旧衣服,忙上忙下,咧嘴笑:“信书姐,两天没见了,你这两天好吗?是不是感冒了?”
林信书拌着糖水,最近春夏之交,她犯了鼻炎,直流鼻涕,为了不影响客人,她戴上了口罩。她懒得跟赵耀废话解释,和和气气地点个头认了。
赵耀得到她的反应,就笑:“你们女生就是娇气,都快入夏还能让自己得了感冒,我身体可倍儿好,好几年都没生过病呢。”
林信书也不知道他炫耀他健壮的身体怎么就扯上所有女生了,非得贬低女人两句他才能把自己吹起来不成?再说哪怕是她自己真感冒了,得流行性感冒的人海了去了,有男有女有老有少,怎么她一个人就能代表所有女生?这中间的联系荒谬到哪怕她没读过大学也知道。
她懒得跟他掰扯,就只是草草点头,你说的对,你说什么都对,赶紧走吧。
“请问您今天喝点什么?”她冷淡地开口,例行询问。
赵耀直勾勾地盯着她,从她露在外面纤长清秀的脖子到骨节突出的手腕,她其实挺耐看的,皮肤白,五官秀气,越看越舒服,他咽下唾沫:“我都来那么多回信书姐还能不知道我爱喝的吗?唉,我家庭条件还行,可我也得体谅父母钱来的不容易,每回只买点绿茶喝,不过信书姐泡的茶都比其他店里的好喝。”
林信书看着他上身大大的耐克logo的外套,心说:我不信。她很快给他冲开一杯绿茶,加一勺糖水,递向他,敷衍道:“茶包谁泡
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