。”
“你还是别再给我装了。”
叶千帆说着,又用手肘碰了碰自己身旁的宁倾城。
宁倾城见状,也是赶紧点了点头道:
“没错没错。”
“珍珠公主,巫医大人跟我都觉得,我们吃的肉也够多了,你就不要再给我们盛了,还是把肉都留给大家吧!!”
说着,宁倾城生怕黑珍珠公主不答应,她说完话,便连忙拉着叶千帆一同离开了。
“哎!哎!巫医大人,圣女!!”
“你们咋走了啊!!”
“圣女~~”
黑珍珠公主看着叶千帆跟宁倾城逃也似的背影,顿时也是无奈地喊了两声。
但是另一头。
叶千帆跟宁倾城早就已经端着两盘熊肉,俩人躲到了无人的角落处。
“呼呼呼呼呼呼~好险!!”
宁倾城找了块石头坐下来之后,这才惊魂未定地拍了拍胸口。
“千帆,你是不知道,我刚才多害怕珍珠公主再多装点肉过来,我可就真的吃不下了!”
“呵呵呵呵!也是!”叶千帆笑了笑,又连忙招呼着宁倾城,俩人一起吃起了肉来。
这熊肉的味道的确不错,尤其是在叶千帆调制过之后,那熊肉一点也不腥。
很快,叶千帆便吃完了一大盘。
但是宁倾城此时却只吃了半盘,她见叶千帆吃完了,便又将自己盘中的熊肉递给了叶千帆道:
“千帆,给你吃,我不吃了。”
“不行,你得吃饱。”叶千帆见状,则是一脸认真地向宁倾城劝说道:
“倾城,饭不能这么吃的,你必须得吃饱。”
“不是说吃饭都要吃七分饱吗?我这样的吃饭方式应该是没有什么问题才对的呀!”听着叶千帆的话,宁倾城却是有些不太服气地说道:
“我从小到大可都是听着这种话长大的,难道老话也有错吗?”
“呵呵呵呵,不然不然,老话不一定全都是正确的。”见宁倾城一脸认真的模样,叶千帆则是笑吟吟地摆了摆手道:
“不是说不能吃七分饱。”
“但是呢,其实你如果有仔细研究的话,那就会发现,七分饱主要是适用于体重偏重、体力活动少的人,或者想要控制体重的人。”
“尽管民间一直有‘每餐七分饱,健康活到老’的说法,许多人都认为七分饱是一种智慧。有些老人家甚至还说,人这一生要吃进去好几吨的食物,谁先吃完谁先走,所以不能吃太多,应该少吃点。”
“但是这样子的说法是不对的,没有科学依据的。”
叶千帆说到这儿的时候,又默默地将自己盘子里面的熊肉拿了起来,随即分了一点熊肉到了宁倾城的空盘子上,又继续解释道:
“也不怪你不相信我的理论,几年前的时候,网上就疯传着一则消息,称最新研究发现,吃七分饱能抗衰老,延长寿命。”
“这让不少人对七分饱这个概念,更加深信不疑。”
“不过,吃七分饱真的能让人更长寿吗?”
“要不要吃七分饱呢?”
“今天我们就来聊聊七分饱。不过呢,在我聊这个事情之前,你得先答应我,把盘子里面的熊肉给吃了,快到冬天了,你必须要多吃点。”
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